Mundgeruch

Unsere Tipps

Da der Hauptgrund für Mundgeruch von der schlechten Mundhygiene herrührt, sind Sie selbst gefordert:

• Putzen Sie mindestens zweimal täglich gründlich Ihre Zähne. Welche Putzmethode sich dazu eignet, finden Sie hier!
• Verwenden Sie zusätzlich Zahnseide oder Interdentalbürsten zur Reinigung der Zahnzwischenräume. Damit lassen sich auch die letzten Speisereste entfernen.

• Da sich Bakterien auch gerne im hinteren Bereich der Zunge ablagern, ist die Verwendung eines Zungenschabers empfehlenswert.
• Ob und welche Art von Mundwasser Sie unterstützend verwenden können, besprechen Sie am besten mit Ihrem Zahnarzt, denn manche davon schaden mehr als sie helfen.
• Essen Sie gesund und ausgewogen und trinken Sie viel! Dadurch wird die Speichelbildung angeregt. Der neutrale Speichel hat die Funktion, für ein Gleichgewicht im Mund zu sorgen und vor Säureattacken zu schützen. Zur Speichelproduktion können zwischendurch auch Zahnpflegekaugummis gekaut werden.