Besondere Zahnpflege während der Schwangerschaft
Da die Zähne der werdenden Mutter besonderen Risiken ausgesetzt sind, empfiehlt sich für Schwangere eine besonders gründliche Zahnpflege.
Ein Zahnarztbesuch gleich zu Beginn der Schwangerschaft ist dabei sehr ratsam. Der Zahnarzt kann dann eine Einschätzung über den Zustand des Zahnfleisches vornehmen, eventuelle Schwachstellen behandeln, die Zähne professionell reinigen und möglichen Zahnstein entfernen, so dass zu Beginn der Schwangerschaft alles in bester Ordnung ist.
Neben den weiteren Besuchen beim Zahnarzt während der Schwangerschaft, sollten werdende Mütter daheim ein ausgiebiges und gründliches "Zahnpflegeritual" einführen. Eine weiche Zahnbürste ist für die Pflege optimal, da sie das schon empfindliche Zahnfleisch nicht noch zusätzlich reizt. Die Bürste kann ruhig öfter gewechselt werden, denn umso länger sie benutzt wird, umso mehr Bakterien bilden sich. Empfehlenswert ist die Zahnreinigung nach jeder Mahlzeit. Zusätzlich sollten die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten gründlich gereinigt werden. Um die Zähne vor den Säureangriffen zu schützen, kann einmal wöchentlich zusätzlich ein Fluoridgel aufgetragen und eine aminfluorid- oder zinnfluorifhaltige Mundspülung verwendet werden. Achten Sie allerdings darauf, dass Mundspülung alkoholfrei ist.
Gesunde Ernährung gerade in der Schwangerschaft
Zusätzlich sollte eine besonders gesunde und ballaststoffreiche Ernährung die Schwangerschaft begleiten. Neben Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sollten vor allem auch Milchprodukte auf dem Speiseplan stehen, die den erhöhten Bedarf an Kalzium decken. Dieser Wirkstoff ist enorm wichtig für den Knochenaufbau und die Zähne - dies ist nicht nur für die Mutter wichtig, sondern auch für das Baby. Es bezieht seinen Bedarf an Kalzium ausschließlich über die Mutter. Die Nahrungsmittel sollten durch ihre harten Bestandteile für eine ausgiebige Kautätigkeit sorgen und so reichlichen Speichelfluss liefern, welcher die Selbstreinigung der Zähne unterstützt.
Fazit
Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt, eine ausgiebige Zahnpflege daheim und eine gesunde Ernährung tragen somit nicht nur zur eigenen Zahngesundheit bei, sondern legen den Grundstein für die gesunden Zähne des Kindes. Es ist ratsam im siebten oder achten Monat der Schwangerschaft noch einmal einen Zahnarzttermin einzuplanen, um so sicher zu gehen, dass im letzten Monat der Schwangerschaft möglichst keine Probleme mehr auftauchen.
Unser Tipp!
Damit Sie wichtige Zahnarzttermine während der Schwangerschaft nicht vergessen: Tragen Sie sich doch gleich bei unserem Erinnerungsservice ein.
