Zahnbelag und Zahnstein

Unsere Tipps gegen Zahnbelag und Zahnstein
Bei einer professionellen Zahnreinigung, die ein- bis zweimal im Jahr empfohlen wird, werden weiche und harte Zahnbeläge durch den Zahnarzt komplett entfernt. Zuerst werden die Zähne mit einem Färbemittel bestrichen, um Verunreinigungen anzuzeigen. Daraufhin wird mit der Kürette der Zahnstein abgekratzt, auch der unter dem Zahnfleischrand. Danach wird noch die weichere Plaque mit Bürste und Zahnseide entfernt. Abschließend werden alle Zahnflächen poliert und mit einem Gel oder einer Fluorlösung bestrichen.

Um Plaque und Zahnstein gar nicht erst entstehen zu lassen, ist es wichtig, auf richtige und regelmäßige Mundhygiene zu achten. Einige Zahnpasten enthalten spezielle Wirkstoffe, die Zahnstein verringern. Beugen Sie Plaque vor, indem Sie regelmäßig und gründlich Ihre Zähne putzen, im Idealfall nach jeder Mahlzeit. Haben Sie keine Bürste zur Hand oder sind Sie knapp in der Zeit, begünstigt Kaugummi kauen den Speichelfluss, der Essensreste wegspült und somit gegen Zahnbelag vorbeugt. Außerdem sollten Sie täglich, mindestens aber dreimal pro Woche, Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürsten verwenden, um Verunreinigungen zu entfernen. Auch die Zunge nicht vergessen, da auf ihr besonders viele Bakterien haften, die die Entstehung von Plaque und Zahnstein begünstigen. Reinigen Sie sie am besten täglich mit einem Zungenschaber oder mit der Zahnbürste. Sie können gegebenenfalls auch Mundspülungen verwenden, welche das Zähneputzen aber nicht ersetzen.